spinazie

Koolhydraatarm ontbijt: gebakken ei met yoghurt en spinazie Als je in de ochtend de juiste nutriënten binnenkrijgt, geniet van je een betere stemming, opgewekter gevoel en sterkere concentratie (omdat je lichaam in de ochtend neurotransmitters aanmaakt die verantwoordelijk zijn voor cognitieve functies). Dit heerlijke koolhydraatarme ontbijt staat binnen 30 minuten op tafel en geeft je […]