Bereidings tijd: 1 minuten
Aantal: 4
Ingredienten
– 1 banaan
– 0,25 yoghurt
– halve citroen
– 2 sinaasappels
– 1 kop koud water
– eventueel ijsblokjes
– 2 eetlepels honing (of suiker)
bereidingswijze
Schil het fruit.Doe de sinaasappels en de citroen met een kop koud water in de blender. Mix dit tot sap.Haal het sap door een zeef zodat vruchtvlees en pitjes achterblijven.Het sinaasappelsap terug in de blender doen en yoghurt, banaan,honing en eventueel ijsblokjes toevoegen.Ongeveer 20 seconden laten mixen.Verdeel over de glazen.
Â
Â